睡眠是恢复精力的重要途径，那提升睡眠质量的卧室风水有哪些呢？

提升睡眠质量的卧室风水。卧室是休息之地，其风水好坏，直接影响睡眠及健康。

卧室紧挨厨房，而床头不宜摆放于紧贴灶头之位。厨房乃生火之地，易产生燥热之气，致人心焦气躁，脾气差，冲动易怒，甚难入睡。远离厨房为好，心平气和，有助于睡眠。

床头正对门口，称为门冲，环境过于嘈杂，睡觉之时易受干扰，失眠多梦，精力欠佳，诸事不顺。床头紧贴实墙为佳，称之有靠山，睡眠佳，精神抖擞，诸事如意，清平闲静，安乐少愁。

床位不宜摆放于横梁之下，有横梁压顶之苦，身心多烦，易失眠。横梁有天花板遮挡，且平坦为好，睡眠良好，神清气爽，凡事逐渐成功，有名有利。